Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: психология (список заголовков)
09:21 

Жизнь такая штука — ради доброго дела приходится поступать плохо. Но порой зло переходит все границы, а за добро приходится слишком дорого платить.
МОТИВАЦИОННЫЕ ЦИТАТЫ

1.
Делай то, что можешь, с тем, что ты умеешь, там, где ты есть. (С) Теодор Рузвельт
2.
Не прогибайтесь; не поступайтесь принципами; не пытайтесь всё объяснить; не подчиняйте свою душу велениям моды. Напротив, отстаивайте свои самые сильные стремления, не останавливаясь ни перед чем. (С) Франц Кафка
3.
Лучший способ сделать свои сны явью — проснуться. (С) Мухаммед Али
4.
Чтобы избежать критики, нужно ничего не делать, ничего не говорить и никем не быть. (С) Элберт Хаббард
5.
Не бойтесь совершенства — вы никогда его не достигнете. (С) Сальвадор Дали
6.
Что бы это ни было, сделайте это. Разумеется, будут ошибки. Не всё сложится идеально. Я написал тысячи слов, которых никто не увидит. Я должен был написать их, чтобы от них избавиться. Но затем я написал и многое другое. Так хорошее остаётся, а старое уходит. (С) Рэй Бредбери
7.
Я промахивался более девяти тысяч раз за всю карьеру. Мне доверили сделать решающий бросок 26 раз — и я промахнулся. Я очень часто терпел неудачи в своей жизни. Именно поэтому я добился успеха. (С) Майкл Джордан
8.
Важно то, что человек делает, а не то, что он хотел бы сделать. (С) Пабло Пикассо
9.
Если бы люди знали, как тяжело я работал, чтобы достичь мастерства, результат не казался бы им чем-то удивительным. (С) Сальвадор Дали
10.
Начинать всегда следует с того, что сеет сомнение. (С) Борис Стругацкий
+40


@темы: психология, правильные мысли

17:41 

Жизнь такая штука — ради доброго дела приходится поступать плохо. Но порой зло переходит все границы, а за добро приходится слишком дорого платить.
20 ИСПЫТАНИЙ,ПОСЛЕ КОТОРЫХ ВЫ СТАНЕТЕ ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ.

Здесь всего 20 испытаний, с которыми вполне можно справиться за месяц. Лучше всего выбрать 2-5 пунктов и постараться придерживаться их в следующие 30 дней.

И как только вы с ними полностью освоитесь, выберите для себя несколько других на следующий месяц.

Как известно, нужно всего 30 дней на то, чтобы сформировать привычку. И самое главное — начать. Поэтому так важно вносить небольшие, но постоянные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней.


20



Источник: vk.com/ugolokvolshebstva?w=wall-48668875_12187

@темы: психология

09:09 

Десять секретов ЛЮБВИ.... (из чужого дневника себе на память)

Жизнь такая штука — ради доброго дела приходится поступать плохо. Но порой зло переходит все границы, а за добро приходится слишком дорого платить.
Десять секретов ЛЮБВИ....
(из чужого дневника себе на память)


Первый секрет: СИЛА МЫСЛИ
Любовь начинается с мыслей. Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.
Секрет второй: УВАЖЕНИЕ
Чтобы любить кого-то, научитесь прежде его уважать. Но чтобы уважать другого, нужно прежде всего уважать себя.
Секрет третий: ДАРИТЬ СЕБЯ
Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите. Любить - означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Практикуйте проявление доброты просто так. Тайная формула любви в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.
Секрет четвертый: ДРУЖБА
Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга. Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении.
Секрет пятый: ПРИКОСНОВЕНИЯ
Прикосновение это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения. Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви. Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце. Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце.
Секрет шестой: ПРИНЦИП "ДАТЬ СВОБОДУ"
Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим. Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство. Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и освободиться от прошлых обид, печалей, страхов, предубеждений и оговорок.
Секрет седьмой: ОБЩЕНИЕ
Когда мы учимся общаться открыто и честно, жизнь меняется Любовь возникает к тому человеку, общение с которым вызывает только положительные эмоции. Любой негатив - враг любви. Любить кого-то означает общаться с ним. Дайте людям знать, что вы их любите и цените их отношение к себе. Никогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова: "Я люблю тебя". Никогда не упускайте возможности похвалить того, кого любишь. Всегда оставляйте слово любви для того, кого любите, может, вы видите его в последний раз.
Секрет восьмой: ПРЕДАННОСТЬ
Чтобы любовь была истинной, нужно быть преданным ей, и эта преданность отразится в мыслях и действиях. Преданность и верность это настоящая проверка любви. Чтобы иметь отношения любви, нужно быть преданным этим отношениям. Преданность отличает прочные отношения от хрупких.
Секрет девятый: ПРОЯВЛЕНИЕ ЧУВСТВ
Чувства поддерживают огонь любви и не дают ей угаснуть. Интенсивные чувства любви характеризуются глубокой преданностью, энтузиазмом, интересом и радостным волнением. Чувства можно разогревать, воссоздавая прошлые ситуации, когда чувства пламенели. Спонтанность и сюрпризы рождают ответные чувства.
Секрет десятый: ДОВЕРИЕ
Доверие жизненно важно для любви. Без доверия человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать. Невозможно действительно любить кого-то, если полностью ему не доверяешь. Один из способов решить, подходит ли человек для вас, это спросить себя: "Доверяю ли ему полностью и без оговорок?"



MyLove.Ru ©

@темы: психология

15:08 

Синдром ночного едока

Жизнь такая штука — ради доброго дела приходится поступать плохо. Но порой зло переходит все границы, а за добро приходится слишком дорого платить.
Синдром ночного едока



Любите есть по ночам? Это повод задуматься о своем образе жизни. Врачи утверждают, что люди, склонные к ночным трапезам, часто имеют проблемы со здоровьем.
Есть много причин, по которым человека тянет к холодильнику во внеурочное время.

Например, слишком напряженная дневная жизнь. Утром есть не хочется, на работе перехватываешь на бегу, к вечеру так устаешь, что ужинать нет сил. Потом полежишь часик - другой, жизненная энергия возвращается, а с ней - и чувство голода. И накидываешься на еду... Как следствие - бессонница, нарушения пищеварения, лишний вес.

Причина вторая - стрессы. Они увеличивают выработку гормонов надпочечников (кортизола, адреналина и норадреналина), мобилизующих организм на борьбу. И одновременно понижают уровень другого гормона - серотонина, ответственного за сон. В этом случае ночная еда действует как снотворное - повышает, выработку серотонина. Метод борьбы со стрессовым голодом - не нервничать, заниматься физкультурой, больше гулять.

Иногда же ночное обжорство появляется, наоборот, от скуки. Вы не знаете, чем заняться, и... идете к холодильнику. Кстати, особенно сильно такой голод проявляется во время ночных дежурств, когда спать нельзя, а чрезвычайных происшествий нет. Отучить желудок от полуночных трапез легче, если каждые 1,5-2 часа выпивать немного воды.

Ночной голод может быть также симптомом гастрита или язвы желудка. В этом состоянии желудочный сок вырабатывается в повышенном количестве, вызывая дискомфорт и боль, а еда снимает неприятные ощущения.
Не могут удержаться без еды и диабетики: если они не поужинали, ночью уровень сахара в крови может сильно снизиться, и человеку нужно обязательно что-то съесть.



Источник

@темы: психология

Мой Мыслесборник

главная